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- あなたは間違えていませんか？「頑張る方向」が違うとうつが治らないのですよ。
うつを治すにはどうしたらいいの？
「うつ病」の悪循環から脱出
＞＞ うつを改善する方法
うつ改善 心理カウンセラー 下園壮太 紹介
陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員（医師・看護師）にメンタルヘルス自殺防止、カウンセリングなどを教育中。防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともありカウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。現在、最も講座予約の取れない心理カウンセラーとして有名。数多くの本が出版され現在も精力的に活動している。
うつ改善 心理カウンセラー 下園先生からメッセージ
「頑張る方向」が違うとうつが治らないですよ。
私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。それは、うつ病で悩む人がとても多いから。そして、その悩みを克服してもらうためです。「うつ病を克服するって言うけど、そんな簡単なものじゃない！」とあなたは思うかもしれませんね。でも安心してください。私は、これまでいろんな人のうつを克服するお手伝いをしてきました。・10年以上うつで苦しんでいる人。・睡眠薬を飲んでも2時間おきに目がさめる人。・毎日襲ってくる不安におびえている人。・復職と休職を繰り返している人。・何度も自傷行為に走ってしまった人。・何度も再発を繰り返している人。 実は、うつから抜け出すことは、あなたが思っているよりもずっと簡単なことです。世の中のうつで苦しんでいる人たちのほとんどが、自分で自分の首をしめているだけなのです。 これまでに多くの人たちがうつを克服したうつ治療法をお伝えします。詳細ページにまとめましたのでご覧ください。
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